哥德小姐尝试教导沧溟最基础的能量控制，【精神冲击】。

它将狂暴无序的精神力，强行转化为相对稳定、具有物理冲击力的能量束。这对沧溟而言如同让沸腾的油锅平静下来只冒一个气泡般困难。

哥德小姐的方法是引导沧溟将注意力集中在“攻击”这个具象目标上，而非自身痛苦。无数次失败，无数次精神反噬，沧溟偶尔能在极度专注或痛苦短暂被压制的瞬间，释放出一道扭曲、不稳定但威力可观的精神冲击光束。这是它除祸不单行外，唯一相对可控的攻击手段。

最艰难的尝试是构筑精神屏障，【光墙】雏形。

哥德小姐展示如何将精神力编织成网，过滤和削弱外部冲击。

沧溟的尝试如同用散沙筑墙，刚有雏形便因内部痛苦波动而崩溃。

哥德小姐退而求其次，教导它在感知到强烈外界刺激（如巨大噪音、强光）可能引发崩溃前，本能地将部分精神力凝聚于身前，形成一层极其稀薄、转瞬即逝的“缓冲带”。

这层“缓冲带”无法真正防御，却能争取到零点几秒的时间，让渊的力场或雨泽的安抚意念介入。这是保命的火种。

雨泽为二者制定培育方案核心“稳定”与“控制”。

能量方块由培育大师特制。

渊的含高浓度恶系结晶与稳定心神树果精华“混沌之核”；沧溟的融幽灵粉尘、精神舒缓剂与微量不融冰精华“永寂之泪”。

每日精神共鸣训练，通过观察模仿呆壳兽和哥德小姐的精神频率，雨泽皆亲历，忍受剧痛精神反噬，用自己的精神频率，笨拙向渊传递“守护”意念，向沧溟传递“平静”安抚。

效果微乎其微，沟通仍困，失控风险如悬顶之剑，但至少…沧溟暴走次数在渊力场压制、哥德小姐的理性引导与持续疏导下，确减，且掌握了【精神冲击】这一可控攻击手段。